Confesso que quando subi para a balança esta semana estava bastante apreensiva, porque passei a semana toda a alimentar-me direitinho e mesmo sem ter tido tempo, para colocar o pé fora de casa para dar umas corridas, tinha algum receio que a balança nao mostrasse um peso inferior ao da semana passada, a verdade é que este quase um kg a menos me deixa com muita energia para ainda me esforçar mais durante esta semana: disciplina na alimentação e exercício físico senão der para correr, experimenta-se qualquer coisa indoor: uns agachamentos (tão em voga), uns exercícios da Tracy, o importante é mexer :)
(Tenho imensos posts na calha que vou tentar concluir para colocar online ainda esta semana.)
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